我覺得到了一定歲數後，好像很多事也都跟著改變了。最有感的是精神感受，開始比以前感到更容易疲累，讓我開始重視食用日本和漢瑪卡BB，剛開始吃的時候，我還沒有多大感受，但欣陽生醫旗下品牌IKOR醫珂和漢系列–瑪卡BB好像屬於長期食用會更加有感受的元氣保健食品。當然我覺得保持良好的作息和均衡飲食也非常重要。
瑪卡BB是什麼？
首先我覺得食用一種保健食品前，了解它到底是什麼是很重要的！瑪卡BB到底是什麼？許多人都聽過瑪卡，但很少人知道瑪卡BB。瑪卡它是有〝秘魯人蔘〞之稱的高原植物，因它能在極嚴峻下；極高溫差的氣候環境下生存，所以具有強韌吸收高營養的特質，更被譽為安地斯草藥女王。而瑪卡BB則是涵蓋添加了維生素B群的複方成分。
瑪卡什麼時候吃？
瑪卡BB飯前吃還是飯後吃？
瑪卡BB比較推薦在早上飯後搭配水一起食用。但基本上在任何需要補充的時候都可以食用，建議的食用方式則是1天1–2袋的份量。若有所需，則可於飯後一次2包，或早晚各1包的方式食用，請斟酌份量，多食無益。
瑪卡好還是瑪卡BB？
這沒有一定的答案，端看個人需求而定，畢竟產品成分不相同，所訴求的保健方式當然也會有所差異。瑪卡本身屬於纖維高的天然植物，也比較不好取得，建議可以選擇含有複方成分搭配的瑪卡BB。
為什麼要吃瑪卡BB？
因為現代人普遍生活、工作都較忙碌，平常難以顧及到基本飲食健康，透過瑪卡BB這類保健食品，能夠隨時補充營養，補充所需、補足所失。
瑪卡BB開箱
很日系的包裝。其實我自己去日本時也喜歡買保健食品，現在網路無國界，在欣陽生醫官網可以買到 IKOR日本原裝進口的保健食品。
全日文的包裝。感覺好厲害，一盒有30日分。
外盒包裝上也有中文標示。讓消費者購買後可以安心許多，有說明食用方式。
保存期限則印製在外盒身的側面位置。保存期限為2年。
其中比較貼心的地方，是我發現盒身開口的位置，居然有可以讓我註記開封日期的位置。
這樣註記上日期。也比較好知道可以保存到哪一天，不過我個人覺得我基本上在期限到期前就可以吃完了。
一盒的份量真的很多。一盒有30袋的份量。
獨立式密封包裝真的讓我安心許多；除了乾淨衛生也比較好存放，較不易受潮、高活性保存，也可避免氧化。
輕巧包裝亮眼的設計。
食用時也很方便。因為採用無痕的撕口設計，一撕即開，想吃隨時都能方便吃。
食用方式很簡單。先準備好一個杯子和瑪卡BB。
可以將瑪卡BB先整袋都倒至杯中，再加入常溫水，用沖泡的方式食用。
瑪卡BB色澤偏黃色。顆粒粉狀的呈現。
除了沖泡方式，也很推薦直接搭配水一起食用。融化非常快速！
生理期間也可以吃。這是我覺得比較方便，因為不會因為生理期就間斷掉。生理期依然可以照吃。甚至是連孕哺婦也可安心食用。
直接吃起來的味道是酸酸甜甜的黑棗味，不用忍受難聞的味道，很好入口耶！
瑪卡BB它雖然含有B群；但卻可以不用忍受B群的臭味，完全就是一舉數得的補充方式。而且它居然含8大綜合B群(驚！)實在太強大了。
因為很好入口也很好聞，讓我現在每天都會準時記得要吃。也比較好持續下去。
隨身型包裝好攜帶。讓我即使出遠門也可以很方便。不占用包包空間又能隨時補充。
整體而言，其實這是我第一次接觸瑪卡類的保健食品，感受覺得還不賴，分享給想要隨時補充元氣的你們！
實體通路：大型連鎖藥局、藥妝。諸如松本清、大樹連鎖藥局、寶雅等部分商品
網路平台：健康大食堂、PChome、momo、東森、松果、蝦皮商城
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