日本魚油真的是讓我吃了一次就喜歡上了，因為我這個人除了很重視吃的過程感受，也會很在意吃後帶來的感受。實際吃過之後，基本上樂菲娜Epa Gold 300，真的是我最近很喜歡的補助保健食品。主成分小林式 EPA 更取得了某專利。樂菲娜黃金魚油同時也是日本人自2005年就開始愛用的「黃金魚油」。
小林式 EPA 是什麼？
小林式 EPA 添加上可促進吸收的7種成分濃縮，除了添加小林式 EPA之外，同時攝取其他可促吸收成分，諸如「郁金、水飛薊、西洋蒲公英、朝鮮薊、牛磺酸、黑胡椒抽提物、酶處理卵黃油等7種可增加EPA促進吸收量的成分。
而透過此方式所製造出的樂菲娜黃金魚油，相較於一般EPA， 更容易溶於水，也更能幫助身體吸收。與活青魚有著相同構造、生成EPA過程中也都不會被破壞。小林式 EPA從原本精密製程中再更新技術，成功萃取出並保有它的立體分子結構。
因其如此嶄新的製作方式和研究，讓此研究結果獲取了國立山口大學的兩項專利。
為什麼要補充魚油？
我們人體無法自行合成這個重要的營養素「EPA」，需要藉由體外的補充來攝取營養。並非吃魚就能攝取到營養，因為EPA是精製而成；即使只食用1口EPA，也能感受到活力感。但反之受熱就會變形且不容易被吸收。所以我們要使用這種體外補充營養品的方式，樂菲娜魚油就是很棒的魚油選擇。而且樂菲娜魚油是在健康食品GMP所認證的日本國內所製造。就因為它也是我們每天都在食用的產品，所以在食品品質管理方面會嚴格的把關。
樂菲娜魚油開箱
樂菲娜魚油是使用較易保存新鮮度的夾鏈袋式包裝。隨開的方便性。不過還是建議大家要趁產品還新鮮的時候，盡快食用。
袋身背後是全日文標示。不過因為都有中文說明，看不懂日文也沒關係。
有效日期則標示在袋裝背面的底部位置。
每袋有60入。是顆粒狀的。
每日建議食用量為2-6粒即可。多食無益。
搭配水就可以直接吃了。算是食用性也很方便。
剛剛好大小的顆粒；很好入口。簡單就可以達到每日所需補充的營養。
難怪讓我每天都會想準時吃。
是一個會愛上的補助營養品，入口的時候也沒有腥味。
隨身也很方便攜帶；不佔據包包空間。
魚油何時吃？
雖然魚油並沒有特別規定什麼時候要吃，因為是食品；所以對食用時間比較沒有限制，但還是建議避免空腹時食用，飯後記得食用即可。
整體而言三餐總是外時居多的我，真的很難每天都攝取足夠營養素。透過像這樣類似的補助食品方式，真的很推薦。
樂菲娜真的是讓我很推薦的魚油，老樣子附上網址給妳們參考(已退出台灣市場)
