我說這台Wonder Core Twist核心扭腰塑身機的出現，別再給自己藉口說沒時間運動了啦！真的是超厲害的一機多動
♡超級大箱的盒身包裝，拿起來很有份量感
♡整個盒身都用套繩包得緊緊的
♡最有趣的是盒身的其中一面，有運用此器材的各種運動方式的試範
♡此運動器材淨重也才6.6kg耶！其實還好，我的狗狗阿爵都超過１１公斤了．．．
♡箱子外側有一些注意事項，使用器材前務必先詳讀
♡正面則是此器材的真面目
♡已經等不及要開始運動了啦！！
♡有QR-CODE，掃一掃可以進去官方的LINE
♡用掃描程式對準
♡直接加入好友可以更方便的跟商家聯繫
♡感覺得到用心，用保麗龍好好的保護著器材
♡打開來眼睛一亮，好美的蘋果綠阿！我很愛的顏色之一
♡透明包裝袋裡面有器材以及使用說明書等資訊資料
♡好有歐美風格
♡器材上面有印製著品牌名字
♡原來這就是近期傳說中很厲害的扭腰盤阿！
♡基本運動指南跟保證書也都有一同附上
♡輕巧的把它打開
♡器材的大小算是很好收納的，而且因為它是扁身設計，所以不太占用空間
♡打開Wonder Core Twist的方法也很簡單，抬起泡棉管
♡注意我圈選的旋鈕位置
♡目前旋鈕都還是在扭腰盤的前面
♡要將兩邊的旋鈕都拉到扭腰盤的後面這個位置唷！
♡確實的將旋鈕套緊
♡可以調整阻力，順時針方向往＋號指示鍵是增加阻力，反之－號標示的指示鍵則是減少阻力唷！
♡這裡還看得到阻力時針，讓你能夠精確的讓兩邊的阻力是同等的
♡需要注意的是，進行扭腰運動前一定要把兩邊的泡棉管都收起來
♡再稍微抬起泡棉管，將旋鈕確實的移動到內側
♡都準備好後就可以選擇想要鍛鍊的運動模式開始運動了，在用這台器材前我的腰身雖然是有啦！但腹部的位置很圓潤
♡穿上運動專門的服裝就可以開始使用這台器材了唷！我這個姿勢是腳踏車運動，屬於基礎運動的一種，所以記得要將旋鈕移動到後面唷！想鍛鍊哪裡就可以從１２種運動模式裡（進階核心運動有以下幾種：抬腿收腹扭腰－抬腿扭腰－扭腰擺動－交叉踢腿扭腰）（基礎運動有以下幾種：仰臥起坐－伏地挺身－前臂＆二頭肌－三頭肌－交叉踢腿－挺腰抬臀－抬腿收腹以及腳踏車運動）選擇目前自己比較需要加強的地方來鍛鍊，再依照運動模式將兩邊的泡棉管以及旋鈕有所調整到適當的位置
♡接下來請看我精心拍攝的運動影片吧！
♡使用後的腹部明顯結實許多
♡婚後我好像很久沒看到我腹部這麼結實了耶！話說我當天中午還去吃肉肉滿載的丼飯．完全沒胖到耶！
♡真的好喜歡這台阿！讓我可以360度零死角鍛鍊了，也讓我再也沒有藉口不去運動了啦！相信持續下去人魚線不再只是夢想了
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