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我說這台Wonder Core Twist核心扭腰塑身機的出現,別再給自己藉口說沒時間運動了啦!真的是超厲害的一機多動
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♡超級大箱的盒身包裝,拿起來很有份量感
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♡整個盒身都用套繩包得緊緊的
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♡最有趣的是盒身的其中一面,有運用此器材的各種運動方式的試範
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♡此運動器材淨重也才6.6kg耶!其實還好,我的狗狗阿爵都超過11公斤了...
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♡箱子外側有一些注意事項,使用器材前務必先詳讀
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♡正面則是此器材的真面目
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♡已經等不及要開始運動了啦!!
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♡有QR-CODE,掃一掃可以進去官方的LINE
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♡用掃描程式對準
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♡直接加入好友可以更方便的跟商家聯繫
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♡感覺得到用心,用保麗龍好好的保護著器材
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♡打開來眼睛一亮,好美的蘋果綠阿!我很愛的顏色之一
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♡透明包裝袋裡面有器材以及使用說明書等資訊資料
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♡好有歐美風格
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♡器材上面有印製著品牌名字
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♡原來這就是近期傳說中很厲害的扭腰盤阿!
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♡基本運動指南跟保證書也都有一同附上
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♡輕巧的把它打開
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♡器材的大小算是很好收納的,而且因為它是扁身設計,所以不太占用空間
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♡打開Wonder Core Twist的方法也很簡單,抬起泡棉管
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♡注意我圈選的旋鈕位置
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♡目前旋鈕都還是在扭腰盤的前面
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♡要將兩邊的旋鈕都拉到扭腰盤的後面這個位置唷!
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♡確實的將旋鈕套緊
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♡可以調整阻力,順時針方向往+號指示鍵是增加阻力,反之-號標示的指示鍵則是減少阻力唷!
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♡這裡還看得到阻力時針,讓你能夠精確的讓兩邊的阻力是同等的
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♡需要注意的是,進行扭腰運動前一定要把兩邊的泡棉管都收起來
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♡再稍微抬起泡棉管,將旋鈕確實的移動到內側
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♡都準備好後就可以選擇想要鍛鍊的運動模式開始運動了,在用這台器材前我的腰身雖然是有啦!但腹部的位置很圓潤
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♡穿上運動專門的服裝就可以開始使用這台器材了唷!我這個姿勢是腳踏車運動,屬於基礎運動的一種,所以記得要將旋鈕移動到後面唷!想鍛鍊哪裡就可以從12種運動模式裡(進階核心運動有以下幾種:抬腿收腹扭腰-抬腿扭腰-扭腰擺動-交叉踢腿扭腰)(基礎運動有以下幾種:仰臥起坐-伏地挺身-前臂&二頭肌-三頭肌-交叉踢腿-挺腰抬臀-抬腿收腹以及腳踏車運動)選擇目前自己比較需要加強的地方來鍛鍊,再依照運動模式將兩邊的泡棉管以及旋鈕有所調整到適當的位置
♡接下來請看我精心拍攝的運動影片吧!
![【Wonder Core Twist核心扭腰塑身機】超狂一機搭載12種運動模式,輕鬆享動](https://img.yusuke.com.tw/2017/08/1502960241-36bed5c9ed06dad555bd5082243eac99.jpg)
♡使用後的腹部明顯結實許多
![【Wonder Core Twist核心扭腰塑身機】超狂一機搭載12種運動模式,輕鬆享動](https://img.yusuke.com.tw/2017/08/1502960242-a8b1d85a68cb11404a95744cfca0b03d.jpg)
♡婚後我好像很久沒看到我腹部這麼結實了耶!話說我當天中午還去吃肉肉滿載的丼飯.完全沒胖到耶!
![【Wonder Core Twist核心扭腰塑身機】超狂一機搭載12種運動模式,輕鬆享動](https://img.yusuke.com.tw/2017/08/1502960242-e3b996cb1449025befee6c24c1ddbb73.jpg)
♡真的好喜歡這台阿!讓我可以360度零死角鍛鍊了,也讓我再也沒有藉口不去運動了啦!相信持續下去人魚線不再只是夢想了
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